Tomate-Basilikum-Aufstrich
Dieses Rezept ist - wie immer - super einfach und schnell gemacht. Dabei enthält es tolle Nährstoffe wie Proteine, Ballaststoffe und Mineralstoffe wie Eisen, Magnesium und Calcium.
Couscous-Salat
Eine mediterrane Balkan-Variante… Möchtest du dich gesund ernähren, aber dir fehlt die Zeit dazu? Hast du untertags keine Muße dir etwas Gesundes zu kochen? Fehlt an deinem Arbeitsplatz eine ausgestattete Küche? Dann hab ich hier das passende Rezept für dich:…
Steinpilzsuppe
Wie wäre es mal mit einer kräftigen Suppe zum Abendessen? Das sättigt, gibt aus und versorgt dich mit allen notwendigen Mineralstoffen und Spurenelementen nach einem anstrengenden Tag.
Apfel-Karotten-Muffins
Hast du auch immer wieder Schwierigkeiten ein gesundes und leckeres Frühstücksrezept zu finden? Dann bist du hier richtig...Auch für Kinder sind diese ausgewogenen Muffins eine super Grundlage, um in den Tag zu starten und du kannst so spielend leicht mehr…
Erbsen-Brokkoli-Muffins
Wie wäre es mit einem sommerlichen Picknick? Hier habe ich das perfekte Rezept dafür....
Knäckebrot
Ein super Snack für unterwegs, mealprep mit den feinsten Zutaten und easy haltbar...Was will man mehr als dieses Knäckebrot?
Gefüllte Paprika (vegan)
Wer braucht Fleisch im gefüllten Paprika? Wir nicht!
Bohnen-Karottenkuchen
Hülsenfrüchte mal anders...
Linseneintopf mit Blattspinat und Rote Rübe
Ein einfaches Onepot-Rezept mit leckeren Hülsenfrüchten und ganz viel gesunden Inhaltsstoffen...
Karottenhummus
Mehr Hummus braucht die Welt!
