Schnelles Roggenbrot
Geht es dir wie mir und du hast oft wenig Zeit? Du willst aber trotzdem gesund essen und deinem Körper das geben was er braucht? Dann hab ich genau das richtige Rezept für dich: ein super schnelles Roggenbrot. Probier's aus...
Zehn Lebensmittel für einen gesunden Darm
Der Darm ist das große Tor zum Körper und der Schlüssel zur Gesundheit. Geht es ihm gut, geht es meistens auch Stoffwechsel, Leber, Gehirn und Immunsystem gut. Nimmt der Darm jedoch Schaden und ist dauerhaft gestresst, drohen chronische Erkrankungen. Mit…
